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提前焦虑就是预设困境,一个人的痛苦大多是自己制造的。

  • 发布日期:2025-06-24 00:02    点击次数:59
  • 你有没有这样的经历,一件事还没发生,却早已在心里想了千万遍,把各种情况,每个人的反应都演绎了一遍又一遍,然后反复感受里面的痛苦,总觉得没办法破解,于是一天一天的犯愁。可是真到了那一天,事情并没有如预期一般糟糕,这些天的痛苦全白受了。

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    我们都对“读万卷书,行万里路”的道理深信不疑,但是你有没有想过,有时候见闻越多,反而是一种累赘。

    你看小孩子,他们这一刻伤心,下一刻就好了,明天的事情,跟今天没关系,所以他们每时每刻都很开心,一点小事就很开心。这是因为他们还没有那么多阅历,没用阅历得到的条条框框来限制自己。

    当我们有了一些阅历,懂了一些道理,于是便有了各种痛苦。

    道理告诉我们要买大房子,买更好的车,要出人头地,要衣锦还乡,于是大家都埋头苦干。可是干了一年又一年,钱包鼓了一圈又一圈,快乐了吗?幸福了吗?并没有。

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    分道扬镳的夫妻,泪洒现场时回忆的都是一无所有时的快乐;功成名就的富豪与人畅谈心事时,说的都是穷困潦倒时的馄饨最香。装进大房子的人,装进豪车里的人,还是愁眉不展,强颜欢笑。

    有一个小故事。一个大富翁来到一个小渔村,看到一个渔夫在海边晒太阳,于是上前聊天。富豪问渔夫每天都干什么,渔夫说每天打打渔,吃吃饭,跟家人一起聊聊天。富豪说,这样太没追求了,应该扩大打渔的规模,每天延长工作时间,打到更多的鱼,然后赚更多的钱。然后用赚到的钱雇人打渔,赚更多的钱,然后买别墅,买豪车,然后就可以在闲来无事时,打打渔,吃吃饭,跟家人聊聊天。渔夫说,你说的这些我都已经拥有了。

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    可能你会觉得渔夫安于现状,是不好的,年轻就应该奋斗。这当然没错,但奋斗和预设困境是不一样的。奋斗是跟随内心的相信,向阳而行,预设困境这是划定一个目标,然后想,实现不了怎么办?

    比如,要是这个考不过怎么办?这个月完全赚不到钱怎么办?这段恋爱不能结婚怎么办?领导不认可怎么办?这件事要是办不好怎么办?总之,遇到什么事情,都要在心里想,要是不成怎么办?然后就焦虑、痛苦,可事实上这些事还完全没有发生。

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    老人们常说“花着花着菩萨送着,攒着攒着窟窿等着。”

    我想这话可不是让我们整天等着菩萨送钱,而是让我们坦然生活,来什么就接什么,发生了就解决它,不必提前忧虑。

    难道你不觉得,很多事情兜兜转转总会有转机,自信满满,十拿九稳时却常生波折?

    所以,那有什么这样那样怎么办?我们的人生都是单程票,而且每一个人的地图都是不同的,每件事情的契机也是完全不一样的,我们种种阅历得来的经验,在之后的人生里只是四个字“仅供参考”。

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    人生最公平的地方就是它的未知性,上到达官贵人,下到平民百姓,谁都左右不了自己的明天,你更没有在未来的路上设个困境的能力。

    既然如此,每天还焦虑个什么劲呢?

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